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ケガの発生要因と
コンディショニング

バスケットボールでのケガの原因

バスケットボール中にケガが起こる場合には、以下の4つの因子が関与しています。

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コンディショニングとは?

「コンディショニング」
バスケットボールをする上で最高のパフォーマンスができる身体の状態にすること

 

コンディショニングチェック

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