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部活動停止期間の過ごし方

2021.09.02

新潟県では、コロナ感染拡大に伴い9月3日から16日まで部活動休止の要請が出され、これから本格的に大会が始まるこの時期にバスケができない選手のことを考えると切ない思いです。
それぞれの学校では活動停止期間で自主練の指示がコーチから出ていると思いますが、今回、新潟市のこん整形外科クリニックのSNSで活動再開に向けたケガ予防を目的としたトレーニングについての記事が掲載されておりましたので、バスケ手帳でもシェアいたしました。
休止要請解除後にスムーズにケガ無く練習再開できるよう休止期間中の自主トレーニング頑張っていきましょう!
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